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quinta-feira, 3 de abril de 2008

Sopa para dietas

INGREDIENTES:

* 4 cenouras pequenas
* 2 tomates sem pele e sem sementes
* 1 repolho pequeno
* 1/2 kg de cebola
* 1 pimentão verde
* 1 pimentão vermelho
* 2 pacotes de sopa de cebola
* talos de salsão
* 4 colheres de molho shoyo
* 1 litro de água


MODO DE PREPARO:

1. Deixar na panela de pressão por 30 minutos.

2. bater no liquidificador depois de pronta.

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